Quanto carboidrato tem a pipoca?

Olá amigos! Todos nós sabemos que pipoca é uma delícia. Mas tem sempre aquela preocupação sobre os alimentos que engordam. Afinal quanto carboidrato tem a pipoca?

Antes de mais nada, adianto que estamos falando da pipoca tradicional. Aquela feita em casa, à moda antiga. Sabe qual é né?

Dito isso, a pipoca tem carboidrato sim. Mas calma, ela não uma vilã que vai te tirar da dieta de emagrecimento. Muito pelo contrário, ela traz uma série de benefícios para sua saúde.  Lembre-se pecamos sempre pelo excesso.

pipoca tem carboidrato sim

Pipoca e carboidrato

Vamos às informações nutricionais:

Quantidade por 
Calorias: 375
Gorduras Totais: 4,3 g
Gorduras Saturadas: 0,6 g
Gorduras Polinsaturadas: 2,5 g
Gorduras Monoinsaturadas :1 g
Sódio: 7 mg
Potássio: 274 mg
Carboidratos: 74 g
Fibra Alimentar: 13 g
Açúcar: 0,9 g
Proteínas: 11 g
Cálcio 5 mg Ferro 3 mg
Vitamina B6 0,3 mg Magnésio 123 mg

Quanto as pipocas de doce vamos falar nos proximos post. Te espero. Até lá.

participe do fazer pipoca

Você pode gostar também

3 Comentários

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *